3月21日上午,市科協(xié)攜手市精神病醫(yī)院,在文峰公園精心舉辦“健康睡眠,,人人共享”世界睡眠日義診活動,。
活動現(xiàn)場,,科普宣傳氛圍濃厚,。市科協(xié)通過設(shè)置宣傳展板,、發(fā)放宣傳資料,、懸掛宣傳橫幅等形式,,向市民普及各類健康知識,,引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的生活習(xí)慣。其中,,《“智豆”來敲門(第三冊)》口袋書深受歡迎,,現(xiàn)場發(fā)放200余份。
活動中,,針對中老年群體高發(fā)的入睡困難,、多夢易醒、焦慮性失眠等睡眠障礙問題,,市精神病醫(yī)院的專家們仔細分析成因并給出解決方案和建議,。同時,醫(yī)務(wù)工作者還為市民免費測量血壓,、血糖,,結(jié)合居民實際情況,分析潛在健康風(fēng)險并給出建議,。
此次睡眠科普活動,,有效提升了市民的睡眠健康意識,為市民提供了科學(xué)的睡眠指導(dǎo)和實用建議,,幫助大家提高生活質(zhì)量,,促進身心健康。(廖超)