4月17日至19日,，京山一中開(kāi)展兩場(chǎng)心理健康講座,，旨在幫助全校學(xué)生保持積極向上的生活態(tài)度，提升心理健康水平,。
講座中,，老師通過(guò)生動(dòng)具體的案例故事,，向高一、高二年級(jí)學(xué)生展示了心態(tài)對(duì)個(gè)人能力,、生理狀態(tài)和生活選擇的影響,，并鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立積極的價(jià)值觀，積蓄心理能量。
面對(duì)高三學(xué)生,，她則通過(guò)對(duì)真實(shí)案例的分析,，分享了在情緒調(diào)節(jié)和自我激勵(lì)等方面的方法，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)應(yīng)考狀態(tài),，并向?qū)W生介紹學(xué)校心理輔導(dǎo)室的服務(wù),，鼓勵(lì)學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)，及時(shí)尋求專業(yè)幫助,。
此次講座為高三學(xué)子提供了寶貴的心理健康支持,，幫助他們?cè)诟呖歼@一人生重要階段，以更加健康,、樂(lè)觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn),，也教會(huì)高一、高二年級(jí)學(xué)生享受學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程,，珍惜當(dāng)下,，做更好的自己。
（金靈 廖志剛 尤璽君）
