6月12日,，羅店中學(xué)開展“迎考試,、心助力”心理賦能講座，旨在進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生自信和專注的能力,，助力學(xué)生以積極健康的心態(tài)面對中考挑戰(zhàn)。
活動中，該校教師從九年級學(xué)生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)象及心理狀況入手,，從什么是壓力、考試焦慮壓力成因,、如何緩解壓力等方面就青少年學(xué)生普遍存在問題進(jìn)行講解,，讓同學(xué)們了解自身壓力來源，學(xué)習(xí)正確處理壓力,，并鼓勵學(xué)生們要樹立信心,、積極迎考，直面困難，為自己的理想信念而奮斗,，接受人生新的挑戰(zhàn),。
同時，老師還與學(xué)生積極互動交流,，向他們傳授科學(xué)合理的減壓技巧和方法,，幫助孩子們調(diào)適身心狀態(tài)，舒緩情緒壓力?，F(xiàn)場歡笑不斷,，高潮迭起，學(xué)生們的精神壓力得到充分釋放,，心理狀態(tài)得到有效調(diào)試,，應(yīng)試信心進(jìn)一步增強(qiáng)。
“中考不僅是一次學(xué)習(xí)質(zhì)量的檢測,，更是一次心理素質(zhì)的考驗(yàn),。”該校負(fù)責(zé)人表示,，通過此次講座,，畢業(yè)班同學(xué)釋放了壓力，正確地認(rèn)識自我,、悅納自我,、調(diào)節(jié)自我，學(xué)會了面對現(xiàn)實(shí),，能及時化解沖突與矛盾,，也增強(qiáng)了迎接中考信心。（繆文 李艷麗）
