近期
疫情防控形勢嚴峻復(fù)雜
仍要加強個人防護不松懈
如何正確佩戴口罩,？
口罩使用后如何丟棄處理？
佩戴口罩有哪些誤區(qū),？
一起來復(fù)習(xí)佩戴口罩要點
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●什么時候需要戴口罩,？
處于商場、超市,、電影院,、會場、展館,、機場,、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場所時；
乘坐廂式電梯和飛機,、火車,、輪船,、長途車、地鐵,、公交車等公共交通工具時,；
處于人員密集的露天廣場、劇場,、公園等室外場所時,；
醫(yī)院就診、陪護時,，接受體溫檢測,、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時,；
在餐廳,、食堂處于非進食狀態(tài)時；
出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、乏力、咽痛等癥狀需要就醫(yī)時,，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩,。
需要提醒大家的是，咳嗽,、打噴嚏時不要摘下口罩,。因為，打噴嚏或咳嗽,，會產(chǎn)生大量飛沫,，可能造成疾病傳播，而口罩恰恰可以形成物理阻隔,，避免飛沫影響周邊環(huán)境,。但是，由于飛沫會造成口罩潮濕,，從而影響防護效果,，因此建議適時更換口罩。
● 如何正確戴口罩?
潔雙手 佩戴和摘除口罩時要洗手,，摘除口罩時不用手直接接觸口罩外表面,。
辨內(nèi)外 分清口罩的正、反面,，保持深色面朝外,。
嚴密合 金屬條一側(cè)在上，按壓金屬條使之緊貼鼻梁，使口罩與面部緊密貼合,，口罩要遮蓋鼻,、口和下頜。
常更換 口罩弄濕或弄臟后應(yīng)及時更換,，廢棄口罩應(yīng)投到專用的口罩收集箱或收集點,。
● 應(yīng)該如何選擇口罩?
口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關(guān)鍵,。建議公眾選用一次性使用醫(yī)用口罩,、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩。
口罩出現(xiàn)臟污,、變形,、損壞、異味時需及時更換,，普通人群每個口罩累計佩戴時間不超過8小時,。
需重復(fù)使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥,、通風(fēng)處,。
戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適,，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩,。
外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中,，避免擠壓變形,，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。
建議家庭存留少量顆粒物防護口罩,、醫(yī)用防護口罩備用,。
● 口罩使用后如何丟棄處理?
1. 抓住耳帶解下口罩。
2. 避免接觸口罩外面,。
3. 內(nèi)面朝外,，沿中線對折。
4. 再對折
,，露出耳帶,。
5. 利用耳帶捆扎口罩，再按照生活垃圾分類的要求處理,。
6. 摘下口罩后立即洗手。
● 這些戴口罩的誤區(qū),，你“中招”了嗎,？
長時間不更換
口罩內(nèi)部易附著人體呼出的蛋白質(zhì)和水分等物質(zhì)，長時間不更換會導(dǎo)致細菌滋生。
錯誤佩戴和存放
臨時取下口罩后,，不可拉至下巴處,、掛在耳朵一側(cè)、直接放在包里/兜里,、掛在手臂或手腕上,、隨意放置桌上，而應(yīng)存放在干燥清潔的盒子,、保鮮袋或紙袋內(nèi),，或懸掛在干凈、干燥,、通風(fēng)處,。隨身攜帶口罩包裝袋時，口罩朝內(nèi)對折放置在包裝內(nèi),。
佩戴變形,、潮濕或有臟污的口罩
口罩在變形、潮濕或有明顯臟污時,，防護性能會降低,，需及時更換。
多個口罩同時佩戴
佩戴多個口罩不能有效增加防護效果,，反而增加呼吸阻力,，并可能破壞口罩的密合性。
為年齡極小的嬰幼兒佩戴口罩
年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩,，易引起窒息,，要以被動防護為主。家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所,。
一次性口罩循環(huán)使用
使用蒸,、煮、噴酒精等方式都不能讓一次性口罩循環(huán)使用,，反而會降低防護效果,。
● 哪些情況下口罩必須更換?
在醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩。
近距離接觸有發(fā)熱,、咳嗽等癥狀者,、呼吸道傳染病患者時佩戴的口罩。
在跨地區(qū)公共交通工具上使用過的口罩,。
當(dāng)口罩出現(xiàn)臟污,、變形、損壞,、異味時,。
● 哪些情況需要佩戴更高級別的口罩,？
家中可備用防護級別較高的口罩：家人出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀到醫(yī)院就診時,，應(yīng)佩戴防護級別更高的口罩,。
這些重點職業(yè)人群需佩戴更高級別口罩：公共場所服務(wù)人員，如乘務(wù)員,、警察,、快遞員等，工作期間應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩,。
