1,、感染了新冠病毒，轉陰了,，但是一直還在咳嗽,，這是什么原因？這樣咳會不會引發(fā)肺炎,？
感染新冠病毒后,，即使核酸和抗原顯示陰性，咳嗽的癥狀卻依然沒有消失,，有的還比較嚴重。主要是因為奧密克戎病毒感染后損傷了呼吸道黏膜,。以上呼吸道感染為主,，常繼發(fā)氣管、支氣管炎癥,，人體通過咳嗽和咳痰將咽喉部,、氣管以及支氣管分泌物排出體外。咳嗽是人體的一種保護機制,，感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會出現(xiàn)的情況,，一般情況下不必過于緊張。
轉陰后咳嗽不止,，建議多喝水,、多休息、避免勞累,，居家休息可以飲用蜂蜜水,、枇杷膏、梨湯,、蒸橙子等食療方法,，有條件使用加濕器等有利于保持呼吸道濕潤，減少咳嗽和促進痰液排出,，也可以對癥服用鎮(zhèn)咳化痰藥物緩解癥狀,。
咳嗽和肺炎是不同的概念，咳嗽僅是疾病的癥狀,，不是一種疾病,，咳嗽可以由各種原因引起。咳嗽本身不會引起肺炎,。當病毒細菌等病原體僅累及上呼吸道還未累及下呼吸道時,，通常就會出現(xiàn)咳嗽癥狀。而當炎癥累及下呼吸道就可能發(fā)展成為肺炎,?？人员旧硪彩欠窝鬃畛Ｒ姷呐R床表現(xiàn)之一,。
如果出現(xiàn)咳血（痰中帶血）、夜間（或改變體位時）咳嗽加重,，咳大量黃膿痰,，或者再次發(fā)熱，氣短,、呼吸困難,、胸痛等原有癥狀明顯加重，以及咳嗽超過2周時,，建議去醫(yī)院就診,。
2、肺部一旦出現(xiàn)問題,，當然要早發(fā)現(xiàn)早治療,，在家有沒有方法可以自測？
自我判斷是否存在肺炎,，應注意觀察是否出現(xiàn)以下癥狀：
全身癥狀：有無全身不適,、乏力、頭痛,、厭食或全身肌肉,、關節(jié)疼痛；
局部癥狀：有無出現(xiàn)咳嗽,、咳痰,、胸悶、氣短,、呼吸困難等肺炎常見癥狀,；
其他癥狀：患者自我感知是否有氣促、呼吸頻率增快等,。另外,，家屬可觀察老人、兒童等家人是否與平時表現(xiàn)不同,，比如精神倦怠,，呼吸急促、口唇發(fā)紫,。
另外,，老人是否存在意識淡漠、神志改變或容易感覺疲憊,、體能下降,，反應對答變慢等情況。如有以上情況,，需要及時去醫(yī)院就診,，明確診斷,，積極治療，避免病情延誤,。
3,、感染新冠病毒轉陰后，如果還感覺疲乏無力,，呼吸不暢,，該怎么調理？
有些新冠感染者轉陰后仍有部分癥狀,，疾病剛剛治愈的時候,，體內的正氣仍比較虛弱，機體功能還沒有完全恢復,。呼吸道依然存在不同程度的炎癥病理改變,，部分患者會存在不同程度的疲乏無力，呼吸功能障礙的情況,。可表現(xiàn)為咽部不適、咳嗽,、咳痰,、活動后氣短、心悸,、呼吸肌無力及呼吸不暢等,。
中醫(yī)講瘥后防復，這個時候一定要注意病后調理,，可以在醫(yī)生指導下使用中藥,、針灸、推拿以及傳統(tǒng)功法等,，采取積極的干預措施,，促進患者恢復到較好的狀態(tài)。改善乏力,、氣短,、呼吸不暢等情況。一方面鞏固療效,，另一方面也是防止疾病復發(fā),。
如何調理？
根據氣溫變化及時增減衣物,，做好防護,，防止再次感染。均衡飲食,，食物多樣,，飲水,，蔬菜、水果,、肉蛋奶及豆制品均衡攝入,，忌煙酒。保證自我充足睡眠,。可訓練腹式呼吸,，吸氣時腹部向上隆起，胸部不動,；呼氣時腹部內陷,，盡量將氣呼出。鼻吸口呼,，逐漸延長呼氣時間,，訓練時根據個人體能情況，每次10分鐘左右,，每日鍛煉2次,。
功法鍛煉：鼓勵在家堅持每日做八段錦呼吸操。可改善機體的呼吸強度,、運動能力及平緩患者焦慮,、緊張的情緒。如果出現(xiàn)呼吸困難,、站立不穩(wěn),、大汗、嘴唇發(fā)紫等血氧飽和度低的癥狀,，立即停止運動,，進行休息，及時就醫(yī),。
