湖北日報全媒記者 曾莉
近期,國內(nèi)多地陸續(xù)出現(xiàn)新冠確診病例,面對病毒,,湖北省疾病預防控制中心再次提醒公眾:疫情防控不能大意,,公眾在日常生活中仍需做好個人防護。同時,,謹記以下九條個人防疫措施:打疫苗,戴口罩,勤洗手,,常通風,一米距,,不聚集,,守禮儀,有癥狀早就醫(yī),主動報告配合流調(diào),。
打疫苗,,最重要
接種疫苗是預防傳染病最有效的武器,通過接種疫苗,,人群的免疫力達到一定閾值,,從而達到降低感染率、降低重癥率,、降低病死率的目的,。目前,除了同源加強免疫(第三針新冠疫苗)之外,,武漢已啟動序貫加強免疫接種,。序貫加強免疫接種,可大幅提高受種者中和抗體水平,,安全性較好,。建議符合接種條件的居民朋友盡早接種新冠病毒疫苗,有效保護身體健康,。
戴口罩,,要牢記
科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病的有效手段,既保護自己也保護他人,。在室內(nèi)公共場所,、公共交通工具、密閉電梯內(nèi)及人群聚集場所必須佩戴口罩,,做到疫情不退,,口罩不摘。
在口罩受潮或沾染濕氣,,出現(xiàn)臟污,、變形、損壞,、異味時,,換上新的清潔并干燥的口罩。外出要攜帶備用口罩,,存放在原包裝袋或干凈的存放袋中,,避免擠壓變形。
勤洗手,,不可少
洗手是預防傳染病簡便有效的措施之一,。外出時盡量減少觸碰公共設施和物品,外出歸來,、用餐前,、接觸口罩及其他物品后等都要洗手,,要在流動水下用肥皂或洗手液規(guī)范洗手,每次洗手過程不應少于20秒,。也可攜帶免洗手消毒劑,,隨時保持手衛(wèi)生。
常通風,,空氣好
開窗通風,,保持室內(nèi)空氣流動,可有效降低室內(nèi)空氣中病毒和細菌的濃度,,減少疾病傳播風險,。建議每天早中晚均應各開窗通風1次,每次通風15分鐘以上,。
一米線,,要保持
外出、交談及其他社交注意保持一米以上距離,,避免近距離面對面大聲交談,。
不聚集,少扎堆
在密閉公共場所內(nèi)聚餐,、聚會容易造成呼吸道傳染病的傳播,,建議近期減少聚餐,避免人群聚集,。
打噴嚏,,講禮儀
咳嗽、打噴嚏時避開他人,,用紙巾或袖肘遮掩口鼻,,吐痰時用紙巾包裹放入垃圾桶,防止疾病傳播,。
有癥狀,早就醫(yī)
個人應加強自我健康監(jiān)測,。若出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳等呼吸道癥狀或腹瀉等消化道癥狀,特別是近14天內(nèi)有境內(nèi)疫情流行地區(qū),、有病例報告的社區(qū),、境外旅行史或居住史的人員,或與以上國家,、地區(qū)或社區(qū)人員有過接觸史的人員,,要主動向當?shù)卮澹ň樱┪瘯蜥t(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)報告,避開他人,,佩戴口罩,,按要求就醫(yī),。
被流調(diào),需配合
流行病學調(diào)查簡稱流調(diào),,是疫情防控中不可或缺的重要一環(huán),。遇到流調(diào)人員詢問暴露史、接觸史,、活動軌跡,、就醫(yī)等情況時,要積極主動配合,,尋找與傳染源,、傳播途徑有關(guān)的蛛絲馬跡,為判定密切接觸者并采取隔離措施,、確定消毒范圍等關(guān)鍵信息提供依據(jù),。配合流調(diào),彰顯社會責任,,也是在保障家人和朋友的安全與健康,。