嚴(yán)格遵守防疫要求
希望廣大學(xué)生,、家長自覺遵守學(xué)校和屬地疫情防控部門各項規(guī)定,。暑假期間不得前往國(境)外和國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū)。學(xué)生外出旅游等請及時與輔導(dǎo)員報備,,學(xué)生共同居住人離開居住地前往中高風(fēng)險區(qū)(學(xué)生未離開),,建議也及時與輔導(dǎo)員報備,并向輔導(dǎo)員如實告知個人行程等信息,,保證行蹤可追溯,,以配合學(xué)校疫情防控工作。
增強(qiáng)自我防護(hù)意識
勤鍛煉,,強(qiáng)體質(zhì),,做好常態(tài)化疫情防護(hù)措施,始終保持新冠肺炎防控意識,,隨身攜帶和科學(xué)佩戴口罩,,養(yǎng)成勤洗手、勤消毒,、常通風(fēng),、一米線、不扎堆,、少聚集,、用公筷、分餐制等良好衛(wèi)生習(xí)慣,,不食生冷食物,,處理食材應(yīng)注意生熟分開、煮熟煮透,。
01.
生活篇
暑假在家,,采購、出行等活動是不可避免的,,但是不能因為在家,,就放松警惕。
居家生活
在家里要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,,注意生活衛(wèi)生,,注意鍛煉,,調(diào)整生活作息。
出門采購
出門采購會出入商場和集市,,而這些地方通常是人員密集地,,所以必須要戴好口罩,盡量不扎堆,。
及時就醫(yī)
放假在家,,如果身體不舒服,比如發(fā)熱,、胸悶,、頭疼、腹瀉等,,及時去醫(yī)院檢查,,不能麻痹大意。
02
自律篇
許多同學(xué)會在暑假進(jìn)行假期實踐,、學(xué)習(xí),,以豐富生活、積累經(jīng)驗,。大家在進(jìn)行自我提升的同時也要注意個人防護(hù),。
暑假實踐
進(jìn)行假期實踐時,要注意人與人之間的接觸,,保持適當(dāng)?shù)纳缃痪嚯x,。
日常學(xué)習(xí)
假期有些同學(xué)可能會選在圖書館、咖啡廳進(jìn)行學(xué)習(xí),,這個時候要注意盡量進(jìn)行電子預(yù)約,,選擇獨立座位,避免人群接觸,。
健身鍛煉
在公共健身區(qū)域健身,,盡可能保證器械使用前進(jìn)行消毒,減少運動后在健身房淋浴的時間,,并且自備洗漱用具,。
03
娛樂篇
假期當(dāng)然少不了旅行和娛樂,但是一些場合必須要做好防護(hù),。
旅行打卡
選擇合適的出行工具(飛機(jī),、高鐵、大巴等),,注意個人防護(hù),,當(dāng)然自駕出游是相對安全的;此外就是在旅游景點使用的一切公共用具進(jìn)行消毒,,活動項目進(jìn)行網(wǎng)上預(yù)約,。
放松減壓
娛樂的同時也不能放松警惕,!
在游戲網(wǎng)吧、KTV,、電影院,、水族館等娛樂相關(guān)場所,疫情防護(hù)更須謹(jǐn)慎,,一定要勤洗手,、勤消毒并保持適當(dāng)距離。
安全大于一切
安全的假期才是快樂的假期,。保護(hù)好自己,,就是對家人、對社會的負(fù)責(zé),。讓我們攜起手來,群防群控,,關(guān)注健康,,常態(tài)化做好新型冠狀肺炎疫情防控防護(hù),共同度過一個安全快樂的假期,!