嚴(yán)格遵守防疫要求
希望廣大學(xué)生,、家長(zhǎng)自覺(jué)遵守學(xué)校和屬地疫情防控部門各項(xiàng)規(guī)定。暑假期間不得前往國(guó)(境)外和國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),。學(xué)生外出旅游等請(qǐng)及時(shí)與輔導(dǎo)員報(bào)備,,學(xué)生共同居住人離開(kāi)居住地前往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)(學(xué)生未離開(kāi)),建議也及時(shí)與輔導(dǎo)員報(bào)備,,并向輔導(dǎo)員如實(shí)告知個(gè)人行程等信息,,保證行蹤可追溯,以配合學(xué)校疫情防控工作,。
增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)
勤鍛煉,,強(qiáng)體質(zhì),做好常態(tài)化疫情防護(hù)措施,,始終保持新冠肺炎防控意識(shí),,隨身攜帶和科學(xué)佩戴口罩,養(yǎng)成勤洗手,、勤消毒,、常通風(fēng)、一米線,、不扎堆,、少聚集、用公筷,、分餐制等良好衛(wèi)生習(xí)慣,,不食生冷食物,處理食材應(yīng)注意生熟分開(kāi)、煮熟煮透,。
01.
生活篇
暑假在家,,采購(gòu)、出行等活動(dòng)是不可避免的,,但是不能因?yàn)樵诩?,就放松警惕?/span>
居家生活
在家里要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意生活衛(wèi)生,,注意鍛煉,,調(diào)整生活作息。
出門采購(gòu)
出門采購(gòu)會(huì)出入商場(chǎng)和集市,,而這些地方通常是人員密集地,,所以必須要戴好口罩,盡量不扎堆,。
及時(shí)就醫(yī)
放假在家,,如果身體不舒服,比如發(fā)熱,、胸悶,、頭疼、腹瀉等,,及時(shí)去醫(yī)院檢查,,不能麻痹大意。
02
自律篇
許多同學(xué)會(huì)在暑假進(jìn)行假期實(shí)踐,、學(xué)習(xí),,以豐富生活、積累經(jīng)驗(yàn),。大家在進(jìn)行自我提升的同時(shí)也要注意個(gè)人防護(hù),。
暑假實(shí)踐
進(jìn)行假期實(shí)踐時(shí),要注意人與人之間的接觸,,保持適當(dāng)?shù)纳缃痪嚯x,。
日常學(xué)習(xí)
假期有些同學(xué)可能會(huì)選在圖書館、咖啡廳進(jìn)行學(xué)習(xí),,這個(gè)時(shí)候要注意盡量進(jìn)行電子預(yù)約,,選擇獨(dú)立座位,避免人群接觸,。
健身鍛煉
在公共健身區(qū)域健身,,盡可能保證器械使用前進(jìn)行消毒,減少運(yùn)動(dòng)后在健身房淋浴的時(shí)間,,并且自備洗漱用具,。
03
娛樂(lè)篇
假期當(dāng)然少不了旅行和娛樂(lè),,但是一些場(chǎng)合必須要做好防護(hù)。
旅行打卡
選擇合適的出行工具(飛機(jī),、高鐵,、大巴等),注意個(gè)人防護(hù),,當(dāng)然自駕出游是相對(duì)安全的,;此外就是在旅游景點(diǎn)使用的一切公共用具進(jìn)行消毒,活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行網(wǎng)上預(yù)約,。
放松減壓
娛樂(lè)的同時(shí)也不能放松警惕,!
在游戲網(wǎng)吧、KTV,、電影院,、水族館等娛樂(lè)相關(guān)場(chǎng)所,疫情防護(hù)更須謹(jǐn)慎,,一定要勤洗手,、勤消毒并保持適當(dāng)距離。
安全大于一切
安全的假期才是快樂(lè)的假期,。保護(hù)好自己,,就是對(duì)家人、對(duì)社會(huì)的負(fù)責(zé),。讓我們攜起手來(lái),群防群控,,關(guān)注健康,,常態(tài)化做好新型冠狀肺炎疫情防控防護(hù),共同度過(guò)一個(gè)安全快樂(lè)的假期,!